Люди, естественно, социальные существа, нуждающиеся в связи с людьми, в том числе в близости и в любви. Если вы ищете вторую половинку или стремитесь к улучшению отношений вам помогут эти признаки прочных отношений. 10 признаков здоровых отношений включают в себя основные принципы, такие как общение и понимание, а также советы по устранению конфликтов.
Доверие
Доверие является важным элементом для всех отношений. Каждый партнер должен доверять своему партнеру. Вы не должны удивляться, если ваша вторая половинка говорит правду.
Уважение
По словам специалистов здравоохранения, прочные отношения должны включать взаимное уважение. Ваш партнер никогда не должен принижать вас, издеваться над вами или делать в вашу сторону унижающие замечания. Когда ваш любовник ценит и любит вас такой, какая вы есть, он будет проявлять уважение к вам.
Связь
Связь является основой здоровых отношений. Техасский университет в Остине и центр психического здоровья советует парам, выделять время, чтобы провести его друг с другом. Так появится момент, когда можно обсудить возникшие проблемы, до того как взорваться или стать неуправляемым.
Гибкость
Жизнь постоянно меняется. Влюбленные должны быть гибкими, чтобы адаптироваться к изменениям друг друга в работе, дома и в семейной жизни, а также изменения в динамике и в этапах отношений.
Общие интересы
Обмен интересами связывает пары, и им нравится проводить свободное время вместе. Многие пары разделяют спорт, кино, домашних животных, кулинарию, путешествия, чтение или искусство. Наличие, по крайней мере, одного вида деятельности, которое вам будет нравиться обоим, сблизит вас и, возможно, станет способом снятия стресса и восстановления отношений в трудный период.
Только время
Пары должны помнить, что до встречи друг друга, у них были разные жизни, и поддержание отдельных интересов дает каждому человеку дыхание. Оба партнера должны иметь время, чтобы насладиться индивидуальными интересами.
Друзья и семья
Здоровые отношения включают сильную связь с друзьями и семьей. Хотя на начальных стадиях влюбленности может быть вы не хотите никого видеть, кроме вашего возлюбленного, важно поддерживать ваши отношения с другими людьми: навещайте близких и друзей, не отказывайтесь от прогулок и посиделок с ними. Прочные отношения получают питание от внешних подключений.
Компромисс
Компромисс необходим в любых отношениях, будь то на работе или в семье. Оба партнера должны быть готовы пойти на уступки для достижения общего блага. Лучшие отношения включают равное количество жертв от каждого партнера, так чтобы никто не чувствовал себя проигнорированным.
Говорить и слушать
В любых отношениях, важно, чтобы оба партнера выражали свое мнение, а также слушали точку зрения другого.
Признательность
Это важно для каждого человека, чтобы чувствовать в отношениях, что вас ценят. Хвалите вашего партнера, не скупитесь на комплименты. Проблемы могут возникнуть, когда вы или ваш партнер чувствуют себя недооцененными. Вы и ваш партнер должны чувствовать себя любимыми, поэтому старайтесь регулярно показывать и напоминать друг другу о своей любви.