Детский массаж считается одним из весомых лечебно-оздоровительных моментов. Сложно переоценить пользу массажа для детского организма. Он исполняется при помощи физического действия на органы и ткани и состоит из растирания, поколачивания, разминания и поглаживания.
Как известно, детский массаж может быть полезен для ребенка в любом возрасте. А, чтобы массаж был малышу не только полезным, но к тому же радовал его, вызывал интерес и доставлял удовольствие, предлагаем вам в период детского массажа читать стишки — гарантировано: усмешек, радости и наслаждения станет больше вдвойне!
Начнем с самой популярной потешки \»Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый\». Данный стих знаком с детства любому взрослому, однако, не все помнят его от начала до конца. Попробуем его припомнить…
***
Рельсы, рельсы,
(проводим 2 параллельные линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(как бы «рисуем» поперечные линии вдоль позвоночника)
Ехал поезд запоздалый.
(ребром ладони проводим по спинке)
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
(фалангами пальцев стучим по спине)
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.
(с помощью указательного пальца слегка постукиваем по спинке)
Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.
(пощипываем спину двумя пальцами)
Пришел дворник,
(«идем по спине двумя пальцами)
Все подмел.
(погладим спинку вдоль и поперек легкими касаниями пальцев)
Прошел слон.
(от нижней части спины к затылку «ставим следы» слона, тыльной стороной кулаков сильно нажимая на спинку)
Прошла слониха,
(теперь со средним усилием нажатия «ставим следы» тыльной стороной кулаков)
Прошел маленький слонёнок.
(двумя пальчиками «топаем» по спине)
Пришел директор зоопарка,
(« идем» двумя пальцами)
Все расчистил.
(поглаживаем ладонями спину)
Поставил стол,
(нажмите слегка кулаком на спинку)
Стул.
(пальцами,собранными в щепотку,стул изображаем тремя)
Начал писать письмо:
Посылаю жене, дочке,
(водя указательным пальцем пальцем по спине «рисуем каракули»,)
Заграничные чулочки
(Продолжаем помимо прочего «писать» на спине)
Станет дочка их носить,
И отца благодарить.
Смял письмо,
(ладонями 2-ух рук помять спинку)
Потом разгладил,
(от позвоночника к бокам сильным надавливанием провести ладонями по спине)
Поставил большую печать
(чуть-чуть ударить рукою по спине)
И маленькую подпись.
(«чиркнуть» по спине указательным пальцем)
Запечатал письмо в конверт.
(провести по спине с боков к центру ладонями рук)
Опустил в почтовый ящик.
(засунуть руку сверху за шиворот пижамы либо майки)
Письмо шло-шло-шло
(ладонью одной руки легкими круговыми перемещениями провести от затылка к нижней части спины)
И на место пришло.
(Слегка шлепнуть по попке).
Стишок «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы», скорее, взбодрит и развеселит ребенка. А, следующее стихотворение поможет малышу успокоиться и быстрее уснуть
***
Белка хвостиком метет,
(гладим спинку легкими перемещениями пальцев)
Рыбка по морю плывет.
(проводим вдоль позвоночника ребром ладошки)
Как по небу облачка,
Мы погладили бочка,
(ладонями двух рук слегка проводим по бокам крохи)
Как летят снежинки,
(гладим спину чуть дотрагиваясь спинки)
Так мы гладим спинку!
Делайте массаж ребенку довольно аккуратно. Следует избегать сильных надавливаний и не затрагивайте область самого позвоночника.
***
Мы капусту рубим, рубим.
(ребрами ладоней делаем рубящие перемещения )
Мы морковку трем, трем.
(суставами пальцев трем спинку)
Мы капусту солим, солим,
(ставим точечки пальцами)
Мы капусту жмем, жмем,
(жмем мышцы пальцами)
Сок капустный пьем, пьем.
(погладим спинку ладонями).
Детский массаж для ножек можно делать с такой поговоркой:
***
Куй, куй, каблучок!
(поколачиваем кулачком по пяточке малыша)
Подай бабуля башмачок.
Не подашь башмачок —
Не подкуем каблучок!
Если у малыша недомогает живот, погладьте его по часовой стрелке. Как скоро массажируете живот. возможно приговаривать следующие потешки:
***
Розовый животик мурлычет, будто котик.
Заурчал щеночком, забулькал ручеёчком.
(гладим живот малыша по часовой стрелке)
— Ах, животик, ты, животик!
(продолжайте поглаживать живот)
Кто же там внутри живёт?
Кто мешает спатиньки
Малюсенькому Заиньке?
Мы погладим пузики –
Толстые арбузики.
Дремлет щеночек, дремлет котенок,
Улыбается ребенок!
Или еще один стишок для детского массажа животика:
***
На лугу, на лугу
(погладьте животик крохи по часовой стрелке)
Стоит миска творожку
(положите на животик малыша),
Прилетели две вороны
(по бокам снизу вверх пощипываем животик )
Поклевали,
(делаем постукивающие движения двумя пальчиками)
Улетели!
(гладим малыша)
